Saúde Mental e Janeiro Branco

por Brena Fritzen e Léia Wessling

Janeiro Branco é um chamado para que indivíduos e instituições coloquem a saúde mental como prioridade, reconhecendo que ela é tão importante quanto a saúde física para uma vida equilibrada e plena. Criada em 2014, no Brasil, o mês de janeiro foi escolhido como “Janeiro Branco” por ser um período simbólico de recomeços, reflexões e planejamento para o novo ano.

Mas, de que contexto estamos falando?

A saúde mental tem mostrado números alarmantes no Brasil e no mundo, o que reforça ainda mais a importância do tema. Um artigo da revista Você RH, publicado em janeiro de 2025, destaca que pessoas deprimidas e ansiosas deixam de trabalhar, em conjunto, 12 bilhões de dias úteis todos os anos. “É uma crise silenciosa que afeta a produtividade das organizações, mas também sua longevidade.”

As organizações têm uma oportunidade única de transformar essa realidade, promovendo ambientes de trabalho saudáveis, que favoreçam o desenvolvimento pessoal e a qualidade de vida das pessoas. Empresas que investem na saúde mental não apenas fortalecem suas equipes, mas também criam condições para a evolução e o crescimento sustentável de sua cultura organizacional.

A Lei nº 14.831/2024, também conhecida como Lei da Saúde Mental, foi criada para incentivar as empresas a promoverem a saúde mental de seus funcionários. Essa lei tem como objetivos:

  • Criar um ambiente de trabalho mais humano;
  • Combater o estigma associado a transtornos mentais por meio de informação e psicoeducação;
  • Valorizar e cuidar do bem-estar mental dos colaboradores.

A ONU (Organização das Nações Unidas) reconhece a saúde mental como um direito humano fundamental e essencial para o desenvolvimento socioeconômico. Além disso, enfatiza que a saúde mental deve ser incluída na cobertura universal de saúde. A ODS nº 3 reforça a importância de assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

As organizações são ambientes onde se convive, sente, percebe e evidencia os estados de saúde mental e a qualidade de vida das pessoas. Culturas saudáveis e efetivas se desenvolvem pela promoção de mentes saudáveis, que geram relações saudáveis e resultam em organizações saudáveis.

Por meio da psicoeducação, do apoio e de estratégias comportamentais, é possível que as organizações contribuam para a evolução da saúde mental de seus colaboradores, líderes e da comunidade como um todo.

Por isso, neste Janeiro Branco, a Light Source vem afirmar nossa crença na saúde mental como estratégia para fortalecer a cultura organizacional, lançando seu serviço de Saúde Mental nas Organizações, com soluções psicoeducativas para apoiar o desenvolvimento de mentes saudáveis, relações saudáveis e organizações saudáveis.

Quer saber como nossa parceria pode contribuir para o desenvolvimento da sua organização? Entre em contato conosco.

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